از حال بد به حال خوب (چکیده کتاب)
| شناسه | 285023 |
| شابک | 9786229255889 |
| انتشارات | دوجلدی |
| سال انتشار | 1403 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Feeling good |
| نويسنده | دیوید برنز |
| مترجم | تیم دوجلدی |
| قطع | جیبی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 164 |
درباره این مورد
کتاب «از حال بد به حال خوب» دیوید برنز یکی از کتاب‌های مرجع در حوزه روانشناسی است که مطالعه آن برای هر کسی ضروری و مفید است. در این کتاب با قوانین و روش‌های برنز می‌توانیم با افسردگی، عصبانیت و استرس از رفتارهایی که باعث رنجش خود و دیگران می‌شود رهایی پیدا کنیم. این روش همان «شناخت‌درمانی» مشهور در علم روانشناسی است که در این کتاب به‌سادگی برای شما شرح داده شده است.
%15- 127,500 تومان
قیمت پیشین: 150,000 تومانتعداد:
